Josef Zehentbauer
Abenteuer Seele – Psychische Krisen als Chance

CoverGebunden, 280 Seiten, 13,5 x 21 cm, ISBN 978-3-925931-43-7. Berlin: Antipsychiatrieverlag, unveränderte Neuausgabe 2008. € 9.95 / sFr 14.95 / sofort lieferbar In den Warenkorb
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Plädoyer für eine kreative Neugestaltung des Lebens nach Angstzuständen und Panikattacken, Psychosen und Depressionen, Sexual- und Zwangsproblemen. Mit einem Überblick über die wichtigsten therapeutischen Methoden. Originalausgabe 2000, Neuauflage 2004

Original-Verlagsinfo

Der erfahrene Arzt und Psychotherapeut Josef Zehentbauer stellt die herrschende Psychologie und Psychiatrie radikal vom Kopf auf die Füße. Emotionale Krisen wie Angstzustände und Panikattacken, Psychosen und Depressionen, Sexual- und Zwangsprobleme versteht er nicht als Übel, die um jeden Preis beseitigt werden müssen, sondern als menschliche Grenzerfahrungen, notwendige Begleiterinnen unseres Lebens und Spiegel unserer Abhängigkeiten und unseres Wissens um den Tod. Manch leichtfertig erhobene Diagnose wie zum Beispiel "Schizophrenie" hält er für arrogante Verleugnungen des potenziell Visionären und Außergewöhnlichen.

Leicht verständlich konstatiert der Autor, dass manchmal professionelle Hilfe notwendig ist. Zugleich aber können wir die meisten psychischen Konflikte ohne diese und im Vertrauen auf die eigenen Selbstregulierungskräfte überwinden – unter der Voraussetzung, dass wir die in der psychischen Krise gemachten Erfahrungen nicht als "krankhaft" abspalten und verdrängen, sondern uns mit ihrem Sinn auseinandersetzen, sie als Fundgrube für Tiefgang und Kreativität nutzen und konstruktiv in unsere Biographie integrieren.

Inhalt

Vorwort ..... 8

Die Seele des Menschen ..... 9

Mehrere Tore zur Innenwelt ..... 17

Modelle der menschlichen Psyche ..... 22

  • Die Analyse der Psyche oder: Gibt es psychische Energie? ..... 24

  • Eingehüllt in Mystik ..... 27

  • Der anti-wissenschaftliche Weg ..... 29

  • Die Gefühle als Moleküle ..... 36

  • Blick in die Zukunft – geklonte Seelen? ..... 37

Ur-Seele und Individual-Seele – "ich" ..... 39

  • Psycho-Matrix als Grundausstattung ..... 39

  • Der Mensch – zum Larvenstadium verurteilt? ..... 48

  • Bewusst-Sein und sogenanntes Unbewusst-Sein ..... 51

Der Seelenvogel ..... 56

Wenn die Seele schreit ..... 58

  • Seelische Konflikte und der Unsinn psychiatrischer Diagnostik ..... 58

  • Der Terror der Normalität lässt Extravaganzen nicht zu ..... 63

  • Therapie der schreienden Seele – Psycho-Therapie ..... 71

  • "With a little help from my friends" ..... 80

Vielfalt therapeutischer Begegnungen ..... 85

Aus dem "Patienten-Dasein" zum Therapeuten werden ..... 99

  • Der lebenslange Prozess des Geborenwerdens ..... 101

  • Grundprämissen therapeutischen Handelns ..... 106

  • Die Entdeckung der individuellen Lebensphilosophie ..... 113

  • Das Ich ..... 121

  • Ausflug in die Kindheit ..... 125

  • Das innere Kind ..... 130

  • Die ideale Kindheit ..... 133

  • Grundformen menschlichen Da-Seins ..... 138

  • Vergiss Deine Vergangenheit, erlebe paradoxes Heilen ..... 142

  • Die heilige Familie ..... 155

  • Ach, zwei ... sieben ... zwölf Seelen in meiner Brust ..... 160

  • Mit körpereigenen Drogen die Seele verändern? ..... 163

  • Psycho-Design durch Verhaltensübungen und Höchstleistungstraining ..... 166

  • Körper, Biorhythmus und Sex ..... 176

  • Allerlei aus der Zauberkiste ..... 184

  • Traum und Alptraum ..... 186

  • Meditation – dem großen Geheimnis nahekommen ..... 190

  • Psychotherapie zwischen Seelsorge und Prostitution ..... 194

  • Der Therapeut – das unbekannte Wesen ..... 196

  • Der beste Therapeut ..... 202

Melancholie und Depression ..... 206

  • Die Melancholie als ausgezeichnete Charaktereigenschaft ..... 210

  • Depression – eine Krankheit? ..... 215

  • Bin ich depressiv? ..... 219

  • Selbstmord oder Freitod? ..... 222

  • Der depressiv gestimmte Seelenvogel denkt nach ... ..... 223

  • Der Depressive soll lachen ... ..... 226

  • Der Depressive als Klient ..... 228

  • Wege der Selbstregulierung ..... 229

"Schizophrenie" – eine Erfindung der Psychiater ..... 236

Die Angst als notwendige Begleiterin ..... 248

Epilog ..... 263

Anhang ..... 270

  • Tausend bunte Luftballons – Überblick über die wichtigsten therapeutischen Methoden ..... 270

  • Literaturhinweise ..... 279

Der Autor

Foto von Josef ZehentbauerJosef Zehentbauer, geboren 1945, verheiratet, vier Kinder, Dr. med., langjährige Tätigkeit als Allgemeinarzt und Psychotherapeut in einer psychosomatisch-orientierten Gemeinschaftspraxis in München. Früher ärztliche Tätigkeit in Afrika (Nigeria) und Indien (Kalkutta), mehrjährige Arbeit in der Neurologie, in verschiedenen psychiatrischen Kliniken und der Akutstation einer Nervenheilanstalt sowie gemeinsame Projekte mit Franco Basaglia und anderen Exponenten der ›Kritischen Psychiatrie‹ Italiens. Mitarbeit an Fernseh- und Rundfunksendungen zum Thema Psychopharmaka. Zahlreiche Veröffentlichungen, Vorträge und Seminare über Psychiatrie, Psychopharmaka/Psycho-Drogen, Medizinkritik, Psychotherapie und alternative Heilverfahren.

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