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 Taschenbuch,
288 Seiten, 12,5 x 18 cm, ISBN 978-3-442-14204-0. München:
Goldmann Verlag 2001. € 8.50 / sFr 12.75 / sofort lieferbar
Autorin | Inhaltsverzeichnis | Leseprobe | Liefer- & Zahlungsbedingungen incl. Widerrufsrecht | home | zurück zur letzten Seite Über hilfreiche gesunde Strategien Original-Verlagsinfo Eine knappe Million Kinder in Deutschland, darunter rund 80 Prozent Jungen, haben »ADS«, Aufmerksamkeitsstörungen mit und ohne Hyperaktivität. Viele von ihnen bekommen Ritalin, ein Stimulanz, mit zum Teil fatalen Nebenwirkungen: Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Depressionen, Tics und auf Dauer eine Behinderung des Körper- und Gehirnwachstums aufgrund der Hemmung von Prolaktin, einem Wachstumshormon. Die Autorin Barbara Simonsohn beschreibt in ihrem spannend geschriebenen Buch, welche Nebenwirkungen Ritalin hat, und dass es sich um keine Ursachentherapie, sondern eine Zudeckmethode handelt: nach Absetzen von Ritalin, das wegen seines Suchtpotentials unter das Betäubungsmittelgesetz fällt und in Drogenkreisen als »Speed« gehandelt wird, sind die Probleme des Kindes meist noch schlimmer. Der Grund: der körpereigene Speicher von Neurotransmitter ist durch die dauernde Aktivierung erschöpft, und: Medikamente sind Vitalstoffräuber. Kinder sind in der Regel noch nervöser, aggressiver und unaufmerksamer. Die Autorin lässt es nicht bei Kritik an der Verschreibung von gefährlichen Psychopharmaka bewenden, sondern zeigt ursachenorientierte und gesunde Alternativen auf. Neben einer Vollwerternährung möglichst aus Bio-Anbau hat sich als einzelnes Nahrungsmittel zum Ausgleich von Vitalstoffdefiziten im kindlichen Gehirn besonders die wildwachsende AFA-Alge bewährt. In unseren Lebensmitteln ist nicht mehr das an Nährstoffen drin, was drin sein sollte, und am meisten leidet darunter das Gehirn von Heranwachsenden. Barbara Simonsohn bezieht sich nicht nur auf kanadische und amerikanische Studien, sondern hat auch selbst eine Studie mit 44 Familien durchgeführt, die über einen Zeitraum von zehn Wochen kostenlos die AFA-Alge zur Verfügung gestellt bekamen. Über die sehr ermutigenden Ergebnisse berichtet sie in ihrem neuen Buch. Daneben zeigt sie, was Eltern zu Hause und Lehrer in der Schule tun können, um betroffene Kinder zusätzlich wirksam zu unterstützen. Dazu gehören Entspannungsübungen, schadstofffreies Trinkwasser, allergiefreie Ernährung, mehr Rücksichtnahme auf die Besonderheiten von Jungen, ein positives Bild von Kindern, mehr sportliche Betätigung und mehr »quality time« mit den Kindern. Der Autorin ist ein spannendes Handbuch mit vielen praktischen Tipps gelungen, das nicht nur ADS-Kindern hilft, sondern auch das Familienleben und den Schulalltag verbessert, wovon alle Beteiligten profitieren können. Barbara Simonsohn, geboren 1954 in Hamburg, studierte Sozialwissenschaften und erwarb ein Diplom in Politologie. Sie gab Umweltkurse an der Hamburger Volkshochschule, lernte biologischen Land- und Gartenbau und beschäftigte sich intensiv mit dem Thema Ernährung. Zu ihren Veröffentlichungen gehören: »Papaya – Heilen mit der Wunderfrucht«, »Gerstengras«, »Stevia« und »Die Heilkraft der Afa-Alge«. Informationen über die aktuellen Projekte mit Barbara Simonsohn, die aktuellen Veranstaltungen mit ihr und ihre neuesten Artikel finden Sie auch im Internet WWW.BARBARA-SIMONSOHN.DE. Einführung Meine persönlichen Erfahrungen mit
einem Kind mit Aufmerksamkeitsstörungen Ritalin
– eine bittere Pille Wie die richtige Ernährung Kindern
– und Eltern – helfen kann Weitere Strategien, die bei ADS helfen Schlussteil ersönliche Erfahrungen Mein Sohn Michael, jetzt zwölf, brachte es in der Grundschule fertig, ohne Schultasche zum Unterricht zu erscheinen. Beim Aufräumen seines Zimmers half ihm seine dreijährige Schwester, die ihr Zimmer locker in fünfzehn Minuten aufgeräumt hatte. Michael war dazu nicht in der Lage, weil er sich immer wieder »verspielte«. Irgendein Spielzeug reichte, um ihn vergessen zu lassen, dass er eigentlich dabei war, sein Zimmer aufzuräumen. Michael ist nicht dumm, sondern mit einem Intelligenzquotienten von 122 sogar überdurchschnittlich intelligent. Scherzhaft nannten wir ihn »zerstreuter Professor«, und manchmal sagte ich im Spaß zu ihm: »Vergiss nur nicht mal dich selbst!« Wenn er Schularbeiten machte, dauerten sie oft Stunden, und er war ständig dabei, auf seinem Stuhl zu kippen oder Radiergummis in der Hand zu zerbröseln. Von seinen Lehrern wurde Michael als »Tagträumer« und »Klassenclown« erlebt. Er bereicherte den Unterricht zwar oft durch witzige Ideen und phantasievolle Beiträge, folgte ihm aber häufig auch nicht, meistens aus Langeweile. Vielfach hieß es in seinem Zeugnis: »Michael könnte wesentlich mehr leisten, wenn er sich besser konzentrierte und kontinuierlicher mitarbeitete.« Vielleicht kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor, wenn Sie selbst ein hyperaktives oder ein Kind mit Aufmerksamkeitsstörungen haben. Auf dem Gymnasium hatte Michael Probleme mit einem Lehrer sowie mit dem Lerntempo, in dem der Unterricht ablief, und er versuchte, als Klassenclown die Aufmerksamkeit zu erregen, die andere Kinder aufgrund guter schulischer Leistungen bekamen. Wenn es eine Raufereigab oder irgendein Schuldiger für eine Missetat gesucht wurde, verdächtigte man erst einmal Michael. Mein Sohn hatte dann irgendwann nicht mehr die Kraft, sich gegen oft ungerechte Vorwürfe zu wehren, sondern versuchte, die negativen Erwartungen zu erfüllen, die man in ihn setzte. Er war das »schwarze Schaf« der Klasse. Michaels Schulleistungen und Verhalten verbesserten sich dramatisch innerhalb von etwa zehn Tagen, als er anfing, täglich 2Gramm Afa-Algen zu nehmen. Es gibt jetzt ganze Tage, an denen er sich nicht mehr mit seiner kleinen Schwester streitet. Früher waren »Kabbeleien«, etwa auf längeren Autofahrten, an der Tagesordnung. Nach einem Wechsel auf eine Privatschule hat er endlich Lehrer, die willens sind, ihn zu motivieren, und er zählt jetzt auf dem Gymnasium zu den besten Schülern. Noch immer ist Michael ein manchmal frecher Junge und nicht gerade »pflegeleicht«, aber wer problemlose Kinder will, sollte sich lieber Puppen anschaffen. Gerade heute musste er zum Beispiel nachsitzen, weil er gestern mit Papierkügelchen im Unterricht geworfen hatte. Michaels Energie und Kreativität sind jetzt meistens in konstruktiven Bahnen kanalisiert. Er verwendet viel Zeit für das Zeichnen origineller Bilder und sein Training in verschiedenen Sportarten. Er ist stolz darauf, sich mit einem Bettler angefreundet zu haben, und schmust und spielt hingebungsvoll mit seinem kleinen Kater. Wenn es nach einem bekannten Hamburger Kinderneurologen gegangen wäre, würde Michael jetzt schon ein Jahr lang Ritalin nehmen. Seit über einem Jahr bekommen wir alle zwei Monate ein neues Rezept, und nicht einmal wollte der Arzt mich sprechen oder meinen Sohn sehen, um zu beurteilen, wie Ritalin bei ihm wirkt oder ob er es überhaupt noch braucht. Von einer weiteren Maßnahme war sowieso nie die Rede, weil alle anderen Therapien, einschließlich Ernährung, angeblich nichts brächten. Ritalin sei »harmlos wie Aspirin«. Es macht mich sprachlos, dass Kinder dieses Medikament von einigen Ärzten so leichtfertigverschrieben bekommen und dass so lange ständig Rezepte nachgeliefert werden, obwohl in Psychiatrie-Lehrbüchern ausdrücklich vor einer Dauerbehandlung und einer Suchtgefahr gewarnt wird.  |