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Bestellen Sie nachhaltig antipsychiatrisch ! Roland Rosinus
Aus
der Dunkelheit ans Licht – Wenn Angst zur Krankheit wird
Kartoniert,
137 Seiten, 12 x 19 cm, ISBN 978-3-8311-0582-3. Hamburg: Books on Demand
2001. € 12.68 / sFr 15.25 / sofort lieferbar 
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Buch eines Experten durch Erfahrung – mit klarer Sprache und ohne Psychogebabbel, mit dem Ziel, Angst zu thematisieren und Mut zu machen, sich den alltäglichen Ängsten zu stellen und auf die Suche nach – durchaus vorhandenen – helfenden Mitteln und Wegen zu begeben. Originalausgabe. Vorwort von Franz-Josef Klein
Original-Verlagsinfo
Angst ist wahrscheinlich das älteste und intensivste Gefühl des Menschen. Von ihrem Wesen her ist sie nichts Krankhaftes, sondern übt im Gegenteil eine Schutzfunktion aus. In Gefahrensituationen löst Angst bestimmte biochemische Prozesse im Körper aus, die uns in die Lage versetzen, schnell zu reagieren und uns zu verteidigen oder zu fliehen.
Zur Krankheit wird Angst, wenn der Betroffene selbst objektiv unbedrohliche Situationen wie das Steigen auf einen Turm oder ein geselliges Beisammensein mit Arbeitskollegen als "gefährlich" beurteilt und die Angstreaktionen dann unwillkürlich ablaufen und sich verselbständigen. Oft bestimmt die Angst bald jede nur denkbare Lebenssituation in einem solchen Maße, dass dem Betroffenen ein normales Leben nicht mehr möglich ist.
Inzwischen leidet jeder dritte Bundesbürger an einer Angsterkrankung, doch die wenigsten sprechen darüber. Angst gilt in unserer leistungsorientierten Gesellschaft als Schwäche, und Hilfe suchen die meisten, wenn überhaupt,. nur heimlich.
Über Angst muss endlich gesprochen werden, meint Roland Rosinus, einer von vielen, die es mitten in einem erfolgreichen Berufsleben "erwischte", und er verzichtete konsequent auf die Verwendung eines Pseudonyms für dieses Buch. Sein offener Erfahrungsbericht macht allen Betroffenen Mut, sich ihrer Angst zu stellen und die vielen Möglichkeiten zu nutzen, die dem Angsterkrankten heute zur Verfügung stehen.
Roland Rosinus, 43 Jahre, verheiratet, 2 Kinder, von Beruf Polizist, verfügt über eine Ausbildung als Trainer im Bereich Verhaltenstraining (Stress und Kommunikation), Projekt Bengelmann, am Max-Planck-lnstitut München. Er ist tätig als Dozent für Progressive Muskelentspannung sowie Autogenes Training und hält Vorträge zur Angstproblematik.
Weitere Bücher von Roland Rosinus im Antipsychiatrieversand: Angst ist mehr als ein Gefühl
Ob die Leistungsgesellschaft für immer mehr Angstzustände verantwortlich zu machen ist oder warum sonst laut Fachexperten mindestens jeder zehnte Deutsche an Angstzuständen leidet, beantwortet das Buch nicht. Es erhebt weder Anspruch auf Wissenschaftlichkeit noch auf Vollständigkeit. Aber es hat einen anderen unschätzbaren Wert: Es ist ehrlich, schonungslos offen, verständnisvoll, motivierend, aber auch fordernd. Es macht Mut, sich endlich den eigenen zwanghaften Ängsten zu stellen. Der Autor Roland Rosinus, Polizeihauptkommissar aus dem saarländischen Rohrbach, hat erfahren, wie Angstattacken das Leben bestimmen können. Er hat lange still gelitten, versuchte, der Angst ständig aus dem Weg zu gehen, schottete sich ab, wurde einsam...Aber er hat auch erfahren können: Es gibt einen Weg "Aus der Dunkelheit ans Licht"! Mit seinem kleinen Buch möchte er nun all jenen seine Erfahrungen als Hilfe anbieten, die gleich ihm aus der Angstfalle heraus wieder in ein erfülltes Leben treten möchten. Was ihm auf seinem Weg half, erzählt er mit vielen praktikablen Tipps, die helfen, sich mit den Ängsten auseinander zu setzen. Wer das Buch gelesen hat, wird zuversichtlich: Man kann die Ängste los werden, ohne sie verscheuchen oder verbannen zu müssen. Sie werden einfach überflüssig.
Marion Tetzner, Chefredakteurin, in: Deutsche Polizei (Monatsheft der Gewerkschaft der Polizei)
