Philip Martin
Der Zen-Weg aus der Depression – Therapeutisch-spirituelle Hilfe zur Selbsthilfe

CoverKartoniert, 192 Seiten, 12 x 21 cm, ISBN 978-3-502-61054-0. München: Otto Wilhelm Barth Verlag, 4. Auflage 2007. € 17.– / sFr 20.40 / sofort lieferbar In den Warenkorb
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Geschrieben von einem Psychotherapeuten, der selbst Zen-Buddhist ist. Übersetzt von John Eggert. Englische Originalausgabe 1999

Original-Verlagsinfo

Ein wunderbar klarer und praktischer Ratgeber, wie buddhistische Weisheit helfen kann, Depressionen zu heilen. Geschrieben von einem Psychotherapeuten, der selbst Zen-Buddhist ist und mit Hilfe seiner spirituellen Praxis die eigene tiefe Depression überwinden konnte.

Die hilfreichen Erklärungen aus buddhistischer Sicht und die vielfältigen therapeutischen Ratschläge machen den Zen-Weg aus dem seelischen Tief zugleich zum Ausgangspunkt inneren Wachstums und einer grundlegendveränderten Sicht des Lebens.