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Bestellen Sie nachhaltig antipsychiatrisch !Nicole Goldstein
Hyperaktiv – na und ...? Yoga-Übungen für überaktive
Kinder. Mit »Emil Erdnuckel« ins wunderbare Land der Entspannung
Loseblattsammlung
im Ordner, 179 Seiten, 95 Abbildungen, 21 × 29,7 cm, ISBN 978-3-86145-240-9.
Dortmund: verlag modernes lernen Borgmann, 2. Auflage 2006. € 31.–
/ sFr 46.50 / sofort lieferbar 
Autorin & Illustratorin | Inhaltsverzeichnis | Geleitwort | Zur Entstehung | Liefer- & Zahlungsbedingungen incl. Widerrufsrecht | home | zurück zur letzten Seite
Materialordner für Eltern, LehrerInnen, ErzieherInnen und TherapeutInnen. Originalausgabe 2003
Original-Verlagsinfo
Dieser Materialordner wendet sich an Eltern, Lehrerinnen, Erzieherinnen und Therapeutlnnen, für die nicht die Diagnose »Hyperaktive Störung« im Vordergrund steht, sondern das Kind mit seinen Möglichkeiten. Die Materialsammlung basiert auf den Studienergebnissen eines für hyperaktive GrundschülerInnen konzipierten und evaluierten Yoga-Übungsprogrammes.
Warum gerade Yoga? Weil der Yoga hyperaktiven Mädchen und Jungen Mittel an die Hand geben kann, ihre Strukturen und die eigene Fähigkeit zur Selbstregulation mit Freude zu erleben und zu erfahren.
Emil Erdnuckel und seine Freunde, die Hauptfiguren dieses Arbeitsbuches, begleiten das Kind nach einem einführenden Theorieteil auf insgesamt 71 Arbeitsblättern durch den Praxisteil. Ein Konzept, dass die kindliche Fantasie anregt und zum Üben mit Spaß motiviert. Die Autorinnen schufen ein Übungsprogramm, das ohne großen finanziellen und räumlichen Aufwand in der Schule, therapiebegleitend oder im Kinderzimmer durchgeführt werden kann.
Nicole Goldstein, Autorin Dr., M.A. phil. Lerntherapeutin in eigener Praxis, Kinderbuchautorin, Yoga- und Meditationslehrerin, Kursleiterin für Kinderyoga. Mitarbeiterin bei diversen Buchprojekten. Mitglied der wissenschaftlichen Vereinigung der Society for Meditation and Meditation Research.
Marianne Quast, Illustratorin, Freie Künstlerin und Gitarrenlehrerin. Leitung von Familienkursen am Institut für Personale Pädagogik auf der Tromm (Odenwald).
Geleitwort ..... 9
Zur Entstehung dieser Materialsammlung für hyperaktive Kinder ..... 10
Piktogramme ..... 12
Theorieteil ..... 13
Zusammenfassung und Hintergründe der Studie ..... 15
Hyperaktivität: Was ist das eigentlich? ..... 15
Studiendesign ..... 16
Untersuchungsergebnisse ..... 17
Hyperkinetische Störungen ..... 23
Definition ..... 23
Ursachen ..... 23
Diagnostik und Klassifikation der hyperkinetischen Störungsbilder ..... 26
Unterschiede von ICD und DSM ..... 26
Das Hyperkinetische Syndrom in der ICD und der DSM ..... 26
Erscheinungsbilder der hyperkinetischen Störung ..... 27
Auftreten in der Familie ..... 30
Auftreten im schulischen Bereich ..... 31
Diagnostik ..... 32
Yoga ..... 33
Definition ..... 33
Definition von Hatha-Yoga ..... 35
Geschichtliche Hintergründe und das heutige Verständnis von Hatha Yoga ..... 35
Der Energiefluss beim Hatha-Yoga ..... 36
Wirkung des Hatha-Yoga auf Körper und Psyche ..... 37
Pranayama ..... 38
Körperhaltungen (asanas) ..... 39
Yoga für Kinder ..... 41
Das Arbeitsfeld Kinder-Yoga – eine Standortbestimmung ..... 41
Yoga im schulischen Kontext ..... 43
Yoga als lnterventionsmaßnahme bei hyperkinetischen Störungsbildern ..... 46
Quellen in den Yoga-Schriften ..... 46
Wirkungen von Yoga auf Hyperkinetische Störungsbilder ..... 46
Yoga und Konzentrationsstörungen ..... 47
Praxisteil ..... 49
Die Fee – zwei doppelseitige Körperbilder ..... 53
Arbeitsblätter bzw. Körpervorlagen – für Yoga und konzentrative Übungen ..... 58
Yoga-Übungen ..... 61
Berg ..... 62
Holzhacker ..... 63
Vogel ..... 65
Wellenschieber ..... 67
Tanz Shivas 1 ..... 69
Tanz Shivas 2 ..... 70
Hände zu den Füßen ..... 71
Baum ..... 73
Rudern ..... 75
Kornmahlen ..... 77
Seilziehen ..... 78
Schmetterling ..... 79
Schaukel ..... 80
Boot ..... 81
Löwe ..... 82
Kniebeuge ..... 83
Lotosblume ..... 85
Eingerolltes Blatt ..... 86
Kniestand ..... 87
Tisch ..... 88
Katze ..... 89
Grille ..... 91
Waage ..... 92
Hund ..... 93
Halbe Heuschrecke ..... 94
Kobra ..... 95
Rückenlage ..... 96
Beinheben ..... 97
Beinkreisen ..... 98
Kleine Kerze ..... 99
Schulterbrücke ..... 101
Große Kerze ..... 102
Augendreher ..... 103
Augenwärmen ..... 105
Lotosblume ..... 106
Klangmeditation ..... 107
Trataka ..... 108
Mandala 1 ..... 109
Mandala 2 ..... 110
Mandala 3 ..... 111
Der Sonnengruß ..... 119
Position des Grüßenden 1 ..... 120
Erhobene Ampose 2 ..... 121
Hände zu den Füßen 3 ..... 122
Reiterstellung 4 ..... 123
Der Hund 5 ..... 124
Gruß mit 8 Gliedern 6 ..... 125
Die Kobra 7 ..... 126
Der Hund 8 ..... 127
Reiterstellung 9 ..... 128
Hände zu den Füßen 10 ..... 129
Erhobene Armpose 11 ..... 130
Position des Grüßenden 12 ..... 131
Arbeitsblätter – zur Konzentrationsförderung ..... 132
Labyrinthe ..... 133
Figur-Hintergrund-Wahrnehmung ..... 139
Logisches Denken ..... 145
Punkträtsel ..... 153
Praktische Beispiele für Therapie und Unterricht ..... 159
Praxisbeispiel aus der Grundschule ..... 159
- Praxisbeispiel 2 als therapeutische Intervention ..... 161
Literaturempfehlungen
..... 162
Literatur ..... 163
Preisausschreiben ..... 175
Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsprobleme stellen aus Sicht der Lehrer, Eltern und Therapeuten eine der häufigsten Schwierigkeiten heutiger Grundschulkinder dar. Da sie oft mit Verhaltensproblemen, schlechter sozialer Anpassung und Schulschwierigkeiten einhergehen, gefährden sie die gesunde kindliche Entwicklung und sollten deshalb frühzeitig behandelt werden.
Die Idee, neben verhaltenstherapeutischen und medikamentösen Behandlungsansätzen auch Yoga-Übungen als Hilfe für hyperaktive Kinder einzusetzen, erscheint auf den ersten Blick überraschend. Bedenkt man jedoch, dass hyperaktive Kinder vor allem eine mangelnde Impulskontrolle und unzureichende Selbststeuerung aufweisen und Yoga-Übungen als eine besondere Form konzentrativer Bewegungsübungen einer ungesteuerten Überaktivität direkt entgegenwirken, wird ein möglicher Nutzen von körperlichen Yoga-Übungen bei hyperkinetischen Kindern auch aus theoretischer Sicht verständlich.
'Hyperaktiv – na und?' beschreibt in sehr klarer und kindgerechter Form körperliche Yoga-Übungen, deren Wirksamkeit zur Reduktion von Hyperaktivität, lmpulsivität und Aufmerksamkeitsproblemen bei klinisch auffälligen Kindern in einer kontrollierten wissenschaftlichen Studie nachgewiesen wurde.
Die einzelnen Körperhaltungen und Übungsabläufe sind ausführlich beschrieben und durch Einführung der kleinen Comic-Figur 'Emil Erdnuckel' ansprechend illustriert.
Neben Zweck und Ziel der Übungen werden Anwendungsmöglichkeiten bei Einzel- und Gruppentherapie, aber auch im häuslichen und schulischen Kontext aufgezeigt. Das Buch richtet sich nicht nur an Therapeuten, sondern vor allem auch an Erzieherinnen, Lehrerinnen und interessierte Eltern.
Im Theorie-Teil werden ausführliche Informationen zu Erscheinungsbild, Diagnostik, Ursachen und Behandlung hyperkinetischer Störungen sowie zu den Grundlagen von Yoga bei Erwachsenen und Kindern dargelegt.
Der Praxis-Teil besteht aus einer Materialsammlung, die neben den körperzentrierten Übungen des klassischen Hatha-Yogas für Kinder weitere Arbeitsblätter zur Förderung von Konzentration, visueller Verarbeitung, aber auch zur Entspannung und Freude am Malen in spielerischer Form anbietet.
Ziel des Materials ist es, Freude im Umgang mit hyperaktiven Kindern zu vermitteln und dabei nicht primär die Schwächen der Kinder zu bekämpfen, sondern ihre Stärken zu sehen und zu nutzen.
Dr. Johann Haffner, Kinder- und Jugendpsychologe
Zur Entstehung dieser Materialsammlung für hyperaktive Kinder
Dieser Materialordner basiert auf den Ergebnissen meiner Doktorarbeit mit dem Titel »Körperzentrierte Übungen des klassischen Hatha-Yogas als lnterventionsmaßnahme bei Grundschulkindern mit expansiven Störungen«.
Diese Dissertation wurde der Pädagogischen Hochschule Heidelberg zur Erlangung des Doktorgrades vorgelegt und entstand in Kooperation mit der Universität Heidelberg, Abteilung Kinder- und Jugendpsychiatrie.
Recherchiert man die Literatur zum Thema Hyperaktive Störungen, sieht man sich mit einer nicht mehr überschaubaren Fülle an wissenschaftlichen und weniger wissenschaftlichen Abhandlungen sowie Ratgebern konfrontiert. Es gibt allein mehr als 6000 wissenschaftliche Veröffentlichungen über das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (kurz: ADS) mit und ohne Hyperaktivität (Barkley, 1995). Eltern und HelferInnen der betroffenen Kinder reagieren auf diese lnformationsflut häufig mit Verunsicherung und Ratlosigkeit. In der Praxis stellen Eltern und PädagogInnen immer wieder die gleiche Frage: »Wie kann ich einem betroffenen Kind konkrete Hilfestellungen geben?« Oder einfacher formuliert: »Wie gehe ich mit dem Kind bloß um?« Die Frage ist nicht einfach zu beantworten, da konkrete und auf ihre Effektivität (in Form einer evaluierten Studie) hin geprüfte Hilfsangebote selten sind. Am Ende des Buches finden interessierte LeserInnen Literaturempfehlungen, die von Elterninitiativen, ErzieherInnen, TherapeutInnen und Schulen häufig vorgeschlagen werden (weitere Angaben finden sich im Literaturverzeichnis).
Dieser Ordner soll nicht als Allheilmittel zur Behebung Hyperaktiver Störungen verstanden werden, d.h. die Kinder werden sich nicht in andere Wesen verwandeln, die nur noch gute Noten nach Hause bringen oder nie mehr widersprechen.
Ziel dieses Buches ist es vielmehr, nicht die Defizite des Kindes zu bekämpfen, sondern seine Stärken zu stärken.
Es wird den Leser, die Leserin vielleicht erstaunen, bereits im anschließenden Abschnitt die Zusammenfassung und Ergebnisse meiner Studie zu finden. Demjenigen Leser, welcher sich schon intensiv mit der Materie beschäftigt hat, möchten wir einen weiteren theoretischen Abriss zu diesem Thema ersparen. Er kann direkt zum Praxisteil übergehen und sich bei Bedarf in den Theorieteil einlesen.
Da die Zielgruppen (z.B. TherapeutInnen, LehrerInnen, Eltern etc.), an die sich die Materialsammlung wendet, unterschiedliche lnteressensschwerpunkte zu dem Thema Hyperaktivität haben, haben wir die nebenstehenden Piktogramme entwickelt.
